Was ist der Unterschied zwischen der Vogelperspektive und klassischer Psychotherapie?
‍Als Psychologin habe ich den Master of Science in Klinischer Psychologie und Psychotherapie. Ich biete psychologische Sitzungen an. Um Psychotherapie anzubieten, bräuchte ich die Zusatzausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin.
Während bei einer Psychotherapie Diagnosen gestellt und behandelt werden, konzentriere ich mich auf deine mentale Gesundheit durch Hilfe zur Selbsthilfe.

In welchen Fällen bin ich in einer Psychotherapie besser aufgehoben?
‍Solltest du psychotische Symptome oder suizidale Gedanken haben, bitte ich dich, psychotherapeutische Hilfe zu suchen. Außerdem ist zu beachten, dass das digitale Konzept bei vorliegenden schwerwiegenden Traumatisierungen ungeeignet sein kann, beispielweise bei Dissoziationen.
Ob mein Angebot zu dir passt, können wir aber gerne bei einem kostenlosen Ersttermin besprechen.
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Kann ich die Sitzungen bei der Krankenkasse erstatten lassen?
‍Nein, das ist leider nicht möglich, da ich als Psychologin keinen Anspruch auf einen Kassensitz habe.

Welche Vorteile gibt es als Selbstzahler?
- Du bekommst psychologische Unterstützung- unzwar schnell und unkompliziert.
- Es erfährt weder deine Krankenkasse, noch dein Arbeitgeber von den psychologischen Sitzungen. Das kann in manchen Arbeitsfeldern sehr entscheidend sein, wie bei einer bevorstehenden Verbeamtung, für Menschen im öffentlichen Dienst und sicherheitsrelevanten Berufen.

Unterliegst du der gesetzlichen Schweigepflicht?
‍Ja, als Psychologin unterliege ich der Schweigepflicht nach § 203 Strafgesetzbuch (StGB).

Welcher Dienst wird für die Videokonferenz genutzt?
Als Standard-Dienst nutze ich BigBlueButton (BBB). Bei der Buchung kannst du alternativ auch Jitsi, Google Meet oder Skype auswählen. Den Einladungslink erhältst du mit der Buchungsbestätigung per E-Mail.
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Kann die Videokonferenz auch über Zoom oder Microsoft Teams stattfinden?
Ja, das ist möglich. Da ich kein Abonnement für diese Dienste habe, müsstest du mir einen Einladungslink schicken.
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Wie funktioniert die Videokonferenz über BBB?
‍Du musst nichts downloaden.
Kurz vor unserem Termin klickst du auf den Einladungslink und gibst das Passwort ein. Anschließend gibst du deinen Namen ein. Nacheinander musst du außerdem Mikrofon und Kamera freischalten. Solltest du dich unsicher fühlen, welche technischen Schritte nötig sind, melde dich gerne bei mir!
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Sind Videoaufzeichnungen möglich?
‍Nein, das ist aufgrund der hochsensiblen Themen, die wir besprechen, nicht möglich.

Was brauche ich für eine technische Ausstattung?
‍- Laptop mit integrierter Kamera und Mikrofon
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Da wir in den psychologischen Sitzungen nicht nur miteinander reden, sondern auch Whiteboards und Systembretter nutzen, wäre ein Laptop sehr hilfreich. Wenn du keinen Laptop zur Verfügung hast, sag mir bitte Bescheid.
Ob du ein Headset/Kopfhörer nutzt, ist deine Entscheidung.

In welcher Umgebung sollte ich die Sitzung haben?
‍Such dir einen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohl fühlst. Es ist wichtig, dass du frei sprechen kannst, ohne von Dritten gehört zu werden. Außerdem ist eine möglichst stabile Internetverbindung wichtig.

In welcher Umgebung hast du die Sitzungen?
‍Meistens befinde ich mich während unserer Sitzungen in meinem Büro in Varna, Bulgarien. Gegebenenfalls führe ich Sitzungen auch durch, wenn ich mich an anderen Orten befinde. Allerdings gewährleiste ich deinen Datenschutz, indem ich Sitzungen nie in Hör- oder Sehweite Dritter durchführe.
In meinem Büro befinden sich manchmal meine Katzen. Sollte dich das stören, nehme ich darauf gerne Rücksicht.